10 tips voor Koningsdag 2018

Het grote oranje volksfeest staat weer voor de deur. Dat betekent dat de meesten van ons vanavond en morgen naar één of meerdere kleine of grote Koningsnacht en -dag feestjes gaan!

Belangrijkste is natuurlijk om er vol voor te gaan en van ieder moment te genieten!

Hierbij 10 tips voor je zodat je je goed kunt voorbereiden, lekker kunt feesten en ook snel weer hersteld bent. Celebrate Safe!

#1 USING ALCOHOL OR OTHER DRUGS IS NEVER WITHOUT RISK

  • Let op je dosis: Als je XTC gebruikt die niet getest is hou er dan rekening mee dat er gevaarlijk hoog gedoseerde pillen op de markt zijn die je Koningsnacht of -dag goed kunnen verkloten. Neem dus nooit meer dan een kwartje en wacht minimaal een uur voordat je bijneemt. Check onze informatie over risico’s en tips om deze te beperken in ons Drugs abc.
  • Informeer jezelf, check onze info over extra riskante pillen op de drugmarkt en test je drugs!
    koningsdag drugs testen testservice xtc speed cocaïne pillen
    Let op: sommige testservices hebben gewijzigde openingstijden ivm Koningsdag. Zo is de testservice in Utrecht met Koningsnacht gesloten. In Amsterdam kun je op donderdag nog wel je drugs testen. Check hier de gewijzigde openingstijden in Amsterdam en check drugs-test.nl voor een testservice bij jou in de buurt.

 

 

#2 I LOVE MY EARS

  • Denk aan je oren! Zorg dat je niet te dicht bij boxen staat, draag oordoppen en gun je oren af en toe wat rust door af en toe uit de muziek te gaan staan. Zo kunnen ze even bijkomen waardoor je uiteindelijk langer kunt genieten van je favoriete muziek.

#3 THINK FOR YOURSELF, CARE ABOUT OTHERS

  • Drugs en alcohol kunnen ertoe leiden dat je verkeerde beslissingen neemt.
  • Maak afspraken met je vrienden over bijvoorbeeld een meetingpoint en let op elkaar.
  • Elkaar helpen geldt niet alleen voor je vrienden. Als je iemand ziet die hulp kan gebruiken, help dan :)

Ga je Koningsnacht en/of dag vieren op straat?

  • Respecteer de mensen die daadwerkelijk daar wonen. Het is hun thuis dus pis niet tegen hun deuren, dans niet op hun daken (van hun woonboten) en gooi je zooi niet voor hun voordeur of in de gracht.
  • Neem dranken in blikjes of plastic bekers of flessen mee – gebroken glas is gevaarlijk en kan ernstige verwondingen veroorzaken.

#4 PACE YOURSELF: EAT, SLEEP, RAVE.

  • Zorg dat je uitgerust bent en een goede bodem hebt gelegd.
  • Eet af en toe iets tijdens het feesten, je hebt energie en zout nodig.
  • Geen inspiratie? Hier vind je onze recepten.

#5 DON’T PUSH YOUR LIMITS. BE RESPONSIBLE

  • Weet van jezelf wat je wel en wat je niet kunt hebben.
  • Probeer niet toe te geven aan de verleiding om veel meer te drinken of gebruiken dat je van plan was.
  • Drink water of fris (maar niet te veel): een glas per uur is voldoende, zeker als je XTC/MDMA op hebt.

#6 BE PREPARED FOR ANY TYPE OF WEATHER

  • Check de weersvoorspellingen en hou daar rekening mee. Het wordt frisjes dus kleed je warm aan.
  • Zeker als je alcohol gaat drinken is er een verhoogd risico om onderkoeld te raken.

#7 TAKE YOUR TIME TO CHILL

  • Stop af en toe met dansen.
  • En maak eens in de zoveel tijd een momentje om te chillen.

#8 ALWAYS HAVE SAFE SEX

  • Vergeet niet; alcohol ontremt, met als gevolg dat er behoorlijk gênante dingen kunnen gebeuren… Zo kan onschuldig flirten al uit de hand lopen. Doe ‘t veilig en geef altijd je eigen grenzen aan.

#9 THE FIRST AID TEAM IS YOUR FRIEND

  • Help anderen als ze zich niet goed voelen.
  • Raak niet in paniek. Zoek een rustige plek op. Weg van de chaos en het bieden van een luisterend oor kan al veel helpen.
  • Als jij of iemand in je omgeving in de problemen komt, echt ziek wordt of zich bedreigt voelt, zoek dan gelijk de EHBO op, raadpleeg het beveiligingspersoneel, de politie of bel 112.

#10 DON’T DRINK, DRUG AND DRIVE. YOU ARE A BIG RISK FOR YOURSELF AND OTHERS

  • Plan van te voren je reis. Tijdens Koningsnacht en -dag rijdt het openbaar vervoer anders dan je gewend bent.
  • Check 9292.nl en maak een plan de campagne voor als de BOB te moe of onder invloed is.

CELEBRATE SAFE <3 UNITY