7 tips to Celebrate Safe @ King’s Day (NED)

Het grote oranje volksfeest staat weer voor de deur. Dat betekent dat de meeste van ons de 26ste en/of 27ste naar een of meerdere kleine of grote koningsnacht/dag feestjes gaan!

Belangrijkste is natuurlijk om er vol voor te gaan en van ieder moment te genieten!

Unity heeft een aantal tips voor je zodat je je goed kunt voorbereiden, lekker lang kunt blijven feesten en ook snel weer herstelt bent want ook het festivalseizoen komt er weer aan!

# 1 PREPARE

  • Zorg dat je uitgerust bent en gezond hebt gegeten
  • Check de weersvoorspellingen en hou daar rekening mee
  • Plan van te voren je reis. Tijdens Koningsnacht en Koningsdag rijdt het openbaar vervoer anders dan je gewend bent. Check ook http://9292.nl. Maak een plan de campagne voor als de BOB te moe of onder invloed is.

#2 BE AT YOUR BEST!

  • Eet af en toe iets tijdens het feesten, je hebt de energie en zouten nodig
  • Ga af en toe even zitten/chillen
  • Drink water of fris (maar niet te veel): een glas per uur is voldoende, zeker als je XTC/MDMA op hebt.
  • Bescherm je gehoor, draag oordopjes

#3 THINK FOR YOURSELF, CARE ABOUT OTHERS

  • Drugs en alcohol kunnen ertoe leiden dat je verkeerde beslissingen neemt
  • Weet van jezelf wat je wel en wat je niet kunt hebben
  • Probeer niet toe te geven aan de verleiding om veel meer te drinken of gebruiken dat je van plan was
  • Maak afspraken met je vrienden over bijvoorbeeld een meetingpoint en let op elkaar
  • Elkaar helpen geldt niet alleen voor je vrienden. Waarom niet anderen een slokje van je water aanbieden of even gerust stellen als je ziet dat ze dat nodig hebben?

Ga je Koningsnacht en/of dag vieren op straat?

  • Respecteer de mensen die daadwerkelijk daar wonen. Het is hun thuis dus pis niet tegen hun deuren, dans niet op hun daken (van hun woonboten) en gooi je zooi niet voor hun voordeur of in de gracht.
  • Neem dranken in blikjes of plastic bekers of flessen mee – gebroken glas is gevaarlijk en kan ernstige verwondingen kunnen veroorzaken

# 4 WEET WAT JE MOET DOEN ALS ER IETS MIS GAAT ..

  • Help anderen als ze zich niet goed voelen, maar probeer niet om het niet nog erger te maken door in paniek te raken (meestal helpt even zitten op een meer rustige plek, weg van de chaos en het bieden van een luisterend oor kan al een hele hoop schelen)
  • Als jij of iemand in je omgeving in de problemen komt, echt ziek wordt of zich bedreigt voelt, zoek dan gelijk de EHBO op, raadpleeg het beveiligingspersoneel, de politie of bel 112.

# 5 LET OP JE DOSIS

Als je XTC gebruikt die niet getest is hou er dan rekening mee dat er gevaarlijk hoog gedoseerde pillen op de markt zijn die je koningsnacht of dag goed kunnen verkloten. Neem dus nooit meer dan een kwartje en wacht minimaal een uur voordat je bijneemt. Check onze informatie over risico’s en tips om deze te beperken in ons Drugs abc.

# 6 NEGEER STRAATDEALERS

Vanaf de eerste stap buiten het centraal station in Amsterdam maar ook op andere drukke pleinen en buitenfeesten in Nederland kunnen straatdealers actief zijn. Wat je ook doet, niet kopen. De drugs die je krijgt aangeboden kunnen variëren van smintjes en waspoeder tot pillen of poeders die zeer gevaarlijke stoffen bevatten.

# 7 AFTERWARDS

  • Rust goed uit en ga lekker slapen
  • Gezond eten zal je helpen veel sneller weer te herstellen

CELEBRATE SAFE < 3 UNITY

Deze website gebruikt cookies om (geanonimiseerde) gebruikersdata in te zien. Lees meer in ons privacybeleid.